Utbildning för kropp och själ i Sverige och utomlands. Resorna kombineras med övningar i medveten närvaro, avslappning, enklare yoga övningar, vattenjympa, promenader, vandringar. Resorna arrangeras ofta tillsammans med kollegor.

Dessa resor kan självklart kombineras med andra kurser och/eller handledning.

Hitta din inre balans via egenvård och återhämtning!
För mer information, kontakta mig.